나혼산 보고 따라한 배나라 건강주스 후기

 

나혼산 배나라 토마토주스는
올리브유를 더해
흡수율까지 챙긴
아침 건강주스였어요.

 

2026년 1월 23일 방송된
나 혼자 산다
말띠 특집 보셨나요?

 

배우 배나라
등장하자마자
수면 안대+귀마개 풀세팅에
한 번 웃고,

기상하자마자
아무 말 없이
건강주스 만드는 모습에
괜히 반성하게 되더라고요.

 

그날 가장 눈에 띈 게
바로 토마토주스 루틴이었어요.

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1️⃣ 배나라가 마신 토마토주스 정체

 

 

 

 

 

냉장고에서 꺼낸
2L 대용량 주스,

패키지 보자마자
“아 이거다” 싶었어요.

 

✔️ 브랜드
→ 돈시몬

 

✔️ 제품
→ 100% 착즙 토마토 주스

 

✔️ 포인트

물 ❌

설탕 ❌

색소 ❌

 

진짜
토마토만 갈아 넣은 맛이에요.

달달한 토마토 음료
생각하면
첫 모금에서 놀랄 수 있어요.

 

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2️⃣ 맛 솔직 후기 (단맛 없음 주의)

 

이 주스는요,

✔️ 단맛 거의 없음
✔️ 새콤한 토마토 원맛
✔️ 물처럼 묽지 않고
✔️ 살짝 걸쭉

 

그래서 한 컵만 마셔도
배가 은근 차요.

 

배나라가
소금이랑 후추
꼭 넣은 이유,

마셔보면 바로 이해돼요.

 

그냥 주스가 아니라
차가운 토마토 수프 느낌이에요.

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3️⃣ 나혼산 배나라 토마토주스 레시피

 

 

 

 

방송에서 배나라가
그냥 따르기만 한 게 아니라
조합이 진짜 좋았거든요.

 

✔️ 재료

토마토주스 1컵

엑스트라버진 올리브유 1큰술

깔라만시 원액 소량

소금, 후추 한 꼬집

 

✔️ 만드는 법

1️⃣ 컵에 주스 붓고
2️⃣ 재료 전부 넣기
3️⃣ 잘 섞기

끝이에요.
믹서도 필요 없어요.

 

✔️ 올리브유 때문에
느끼할까 걱정했는데,

오히려
목 넘김이 부드럽고
풍미가 깊어져요.

 

단맛 좋아하시는 분들은
솔직히 호불호 있어요.

 

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4️⃣ 왜 토마토에 올리브유일까?

 

 

 

 

이 조합,
그냥 멋으로 넣은 거 아니에요.

 

토마토 핵심 성분
라이코펜은
지용성이에요.

👉 기름이 있어야
몸에 잘 흡수돼요.

 

✔️ 올리브유와 함께 섭취 시
→ 흡수율 최대 9배

 

✔️ 라이코펜 효과

항산화

혈관 건강

피로 회복

 

배나라가
아침에 이걸 마시는 이유,
납득됐어요.

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5️⃣ 돈시몬이 특히 괜찮은 이유

 

 

 

 

✔️ 첨가물 제로
→ 당 관리 중에도 부담 적음

 

✔️ 스페인 완숙 토마토
→ 태양 맛이 달라요

 

✔️ 2L 대용량
→ 매일 마셔도 가성비 좋음

 

혼자 사는 분들,
아침 대용으로
진짜 괜찮아요.

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배나라 토마토주스는
맛보다 ‘루틴’이 인상적이었어요.

 

아침에
대충 커피로 때우는 대신,
내 몸 생각해서
한 잔 만들어 마시는 습관.

 

✔️ 핵심 요약

설탕 없는 100% 토마토

올리브유로 흡수율 업

아침 공복에 딱

✔️ 추천 행동
→ 집에 토마토주스 있다면
내일 아침
이 조합으로 한 번 드셔보세요.

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